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2024-10-28조회수
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-<< 13자리 선택지, 전환을 위한 NVC 댄스플로어 >>
NVC 댄스플로어 (Dance Floor)는 대화 중 나의 선택을 자각하는데 도움이 되는 프로세스입니다.
또 천천히 움직이면서 시각, 청각, 몸의 느낌을 통합하며 연결을 경험하고 대화 중 자칫 간과하기 쉬운 몸의 느낌에 집중해 보면서 자신을 수용하는 데 도움이 되는 프로세스입니다.
안전한 배움의 장에서 자신을 탐색하고, 힘들었던 대화에서 에너지가 전환됨을 실감할 수 있습니다.
* 소규모 그룹 활동으로 연습합니다.
다루는 내용
- 내면의 자칼 알아차리기
- 공감연습
- NVC 4요소를 의식적으로 구별해서 자신과 연결하기
- 욕구 에너지로 전환하기
- 자기공감, 자기표현, 공감으로 듣기의 통합적 경험
일시: 12월 14일 토요일 10~17시
장소: 한국비폭력대화교육원 제1교육장
대상: 본 교육원 강사에게 NVC1이상 이수하신 분
강사: 김보경 CNVC국제공인트레이너
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